다이어트 일기
05월 20일 (음식 1039kcal, 운동 464kcal)
아름다인
- 2016.05.20 18:38
- 17
- 0
점심식사 : 367kcal (35.32%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 돼지고기야채볶음 (1/4인분) | 54kcal |
| 떡볶이 (1/4인분, 50g) | 76kcal |
| 가지나물 (1/2소접시, 25g) | 15kcal |
| 부추전 (1/4소접시, 32g) | 42kcal |
| [이디야] ICE 아메리카노 (1/2회) | 4kcal |
| 미역오이냉국 (1/2대접, 54g) | 16kcal |
| 열무김치 (1/4소접시, 12g) | 4kcal |
저녁식사 : 494kcal (47.55%)
| 잡곡밥 (3/4공기, 157g) | 234kcal |
| 콩나물무침 (1인분, 50g) | 35kcal |
| 가지무침 (1인분, 100g) | 126kcal |
| 시금치된장국 (1대접, 127g) | 59kcal |
| 멸치 중간것 (1소접시, 15g) | 40kcal |
간식 : 178kcal (17.13%)
| 포도 (0송이, 150g) | 92kcal |
| 호박즙 (1.5컵, 180ml) | 52kcal |
| 망고 (1/2회분, 50g) | 34kcal |
운동 : 464kcal
| 보통 걷기 (40분) | 104kcal |
| 축구 (40분) | 360kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기