근육안붙는운동
제시바디
근육안붙는운동이 걷기뛰기말고 뭐가잇을까요? 여잔데 워낙근육이많고 요즘살이많이쪄서 지방만태우고 근육은더안키우고싶은데ㅠㅠ 알려주세요~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
스트레칭이나 요가를 하시는건 어떠세요? 안쓰던 근육들을 사용하고 근육을 이완하고 늘리는 동작을해서 기존의 근육들을 균형있게 된다고 알고 있어서요 물론 살빼는 것보다 몸매교정용으로 좋다고해서 원하시는게 아닐지도 모르겠네요
내일부터.다죽엇다FM을보여주겟어
두유다이어트다시시작ㅠ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
스트레칭이나 요가를 하시는건 어떠세요? 안쓰던 근육들을 사용하고 근육을 이완하고 늘리는 동작을해서 기존의 근육들을 균형있게 된다고 알고 있어서요 물론 살빼는 것보다 몸매교정용으로 좋다고해서 원하시는게 아닐지도 모르겠네요