자유게시판
1일1식 이틀째
이번엔꼭성공하자
- 2015.04.14 10:02
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어젠 점심엔 짬뽕과 군만두 먹구 저녁엔 3시간운동하고 오늘은 점심엔 햄버거세트2개일반하나먹구 3시간운동했다..근데 살이더빠졋다 역시이렇게먹어도 괜찮앗다근데문제는 야식과술이엿다 이렇게하면서 일주일동안 변화를 지켜볼것이다.. 근데 나같은경우에는 간식도섭취않하고6시넘으면아무것도안먹는다 이점을 알아주셧스면합니다 평생이렇게안먹을사람들이라면이런프로젝트를 않하셧으면좋겟네요 저는 먹으면서운동할꺼라^^..운동하는데스트레스받기는싫네요ㅎㅎ
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