다이어트 일기
05월 23일 (음식 1506kcal, 운동 1457kcal)
이쁜이7
- 2016.05.23 08:29
- 45
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아침식사 : 320kcal (21.25%)
| [동원] 쇠고기죽 (1개, 285g) | 160kcal |
| [한국야쿠르트] 윌 (1회분, 150g) | 160kcal |
점심식사 : 636kcal (42.23%)
| 순두부찌개 (3/4인분, 225g) | 194kcal |
| 공기밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 100g) | 132kcal |
저녁식사 : 550kcal (36.52%)
| [롯데리아] 모짜렐라 인 더 버거 더블 (1/2개, 120g) | 364kcal |
| 팥빙수 (1/2인분, 150g) | 186kcal |
운동 : 1,457kcal
| 잠자기 취침 수면 (500분) | 450kcal |
| 서있기 (180분) | 257kcal |
| 설거지 (60분) | 138kcal |
| 앉아있기 (120분) | 120kcal |
| 보통 걷기 (120분) | 312kcal |
| 식사 밥먹기 (60분) | 120kcal |
| 자동차 운전 (30분) | 60kcal |
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