다이어트 일기
05월 24일 (음식 1616kcal, 운동 390kcal)
제니의인형
- 2016.05.24 11:05
- 20
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아침식사 : 548kcal (33.91%)
| 계란볶음밥 (1인분, 335g) | 548kcal |
점심식사 : 405kcal (25.06%)
| [GS25] 별미밥상 닭가슴살도시락 (1회,390g) | 405kcal |
저녁식사 : 558kcal (34.53%)
| 계란볶음밥 (1인분, 335g) | 548kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
간식 : 105kcal (6.50%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| 코코넛워터 지코 (1회분,330ml) | 65kcal |
| 수박 (1조각, 125g) | 25kcal |
운동 : 390kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 제자리 걷기 (60분) | 102kcal |
| 천천히걷기 (60분) | 132kcal |
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