다이어트 일기
05월 26일 (음식 1383kcal, 운동 540kcal)
했어
- 2016.05.26 11:08
- 26
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아침식사 : 57kcal (4.12%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
점심식사 : 448kcal (32.39%)
| 돌솥비빔밥 (1/2인분, 150g) | 277kcal |
| 부추전 (1소접시, 130g) | 171kcal |
저녁식사 : 228kcal (16.49%)
| 군고구마 (1개, 151g) | 198kcal |
| 방울토마토 1개 (5개, 100g) | 30kcal |
간식 : 650kcal (47.00%)
| [청우] 초코파이 찰떡 (1봉지, 24g) | 120kcal |
| [롯데] 마가렛트 (2봉지, 38g) | 190kcal |
| 미왕쌀과자 (2봉지, 27g) | 124kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 71kcal |
| [썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) | 145kcal |
운동 : 540kcal
| 자유영 수영 (60분) | 540kcal |
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