• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

다이어트 시작 1일차 (54.9kg)

다신등급

ㅁ7ㅁ7ㅁ7
  • 2016.05.27 10:56
  • 87
  • 0

다이어트 시작 1일차 (54.9kg)

50kg미만이 목표
여러가지 다이어트 서적에서 얻은 정보를 바탕으로
도전

3번째 실패는 없다

*식단
선택지1: 당질제한식단 (칼로리제한x)

선택지2: 간헐적단식 (하루2번식사, 1200칼로리이하)

선택지3: 정상식사 (하루3번식사, 1600칼로리이하)

선택지4 : 1일1식 (칼로리제한x, 식후에 24시간공복유지)

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

05월 27일 (음식 1751kcal, 운동 306kcal)

2016.05.27 조회수 : 27
다음글

05월 27일 (음식 203kcal, 운동 840kcal)

2016.05.27 조회수 : 33
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 Wonwer N
  2. 2 정은맘8kg목표 N
  3. 3 명지니맘 N
  4. 4 7킬로만더빼자 N
  5. 5 saoni77 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기