다이어트 일기
05월 28일 (음식 760kcal, 운동 600kcal)
Iamlina
- 2016.05.28 07:21
- 67
- 0
아침식사 : 391kcal (51.45%)
| 닭죽 (1.5소대접, 210g) | 391kcal |
점심식사 : 139kcal (18.29%)
3시 약복용
| 제육볶음 (1/4인분, 75g) | 139kcal |
간식 : 230kcal (30.26%)
| 녹차팥아이스 (1회분, 90g) | 135kcal |
| [동아오츠카] 데자와 밀크티 (1캔, 240ml) | 95kcal |
운동 : 600kcal
| 줄넘기(시간) (60분) | 600kcal |
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