정체기가 왔어요ㅠㅠ
살빼자!!화이팅
4kg빼서 56까지빼는데 더이상안빠져요...어떻해야할까요??간식안먹고 밥도 적당히먹는데운동도열심히하고 어떻해해야하나요??
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
감사합니다!^^
단백질을 좀더 늘려보세요~
1000kcal 식단 도전 6일차
오랫만에....
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
감사합니다!^^
단백질을 좀더 늘려보세요~