다이어트 일기
05월 31일 (음식 2158.1kcal, 운동 114kcal)
슬림라인녀
- 2016.06.01 09:44
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아침식사 : 300kcal (13.90%)
| CU 참치김치삼각김밥 (1회분, 110g) | 180kcal |
| [서울우유] 커피우유 (1팩,200ml) | 120kcal |
점심식사 : 511kcal (23.68%)
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
| 열무김치 (1소접시,50g) | 17kcal |
| 계란말이 (1소접시,78g) | 112kcal |
| 진미채볶음 (1/4접시, 25g) | 69kcal |
저녁식사 : 1,347kcal (62.42%)
| [또래오래] 오곡후라이드치킨 (3/4마리, 586g) | 1,347kcal |
운동 : 114kcal
걷기
| 빠르게걷기 (30분) | 114kcal |
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