다이어트 일기
06월 01일 (음식 1965kcal)
쫑쫑버니버니
- 2016.06.01 10:22
- 60
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아침식사 : 512kcal (26.06%)
| 잡곡밥 (3/4공기, 157g) | 234kcal |
| 삼겹살 (1회분, 50g) | 165kcal |
| 양파피클 (1인분, 200g) | 113kcal |
점심식사 : 588kcal (29.92%)
| 쌀밥 (3/4인분, 157g) | 234kcal |
| 오징어볶음 (1소접시, 167g) | 176kcal |
| 청경채 (1접시, 100g) | 14kcal |
| 육개장 (1/2인분, 150g) | 164kcal |
저녁식사 : 865kcal (44.02%)
| 닭발볶음 (1.5소접시, 157g) | 283kcal |
| 오비라거맥주 (1잔, 500ml) | 185kcal |
| 참치주먹밥 (3/4인분) | 285kcal |
| 계란말이 (1소접시, 78g) | 112kcal |
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