다이어트 일기
06월 01일 (음식 802kcal, 운동 280kcal)
백쏸
- 2016.06.01 12:11
- 40
- 0
점심식사 : 186kcal (23.19%)
| 닭가슴살 (1인분,100g) | 109kcal |
| 양상추 (2소접시, 140g) | 15kcal |
| 큐피참깨드레싱 (1큰술, 15g) | 62kcal |
저녁식사 : 501kcal (62.47%)
| 양상추 (2소접시, 140g) | 15kcal |
| 큐피참깨드레싱 (1큰술,15g) | 62kcal |
| 닭가슴살 (1인분,100g) | 109kcal |
| [롯데제과] 쌀로별 고소한 맛 (1.5회분, 60g) | 315kcal |
간식 : 115kcal (14.34%)
| 계란후라이 (1개,53g) | 115kcal |
운동 : 280kcal
| 런닝머신 걷기 (100분) | 280kcal |
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