다이어트 일기
06월 01일 (음식 1184.9kcal)
Fjdjdj
- 2016.06.01 18:04
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아침식사 : 456kcal (38.48%)
| [산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회, 20g) | 108kcal |
| 아마씨 (1스푼, 20g) | 148kcal |
| 야채샐러드 (1소접시, 80g) | 80kcal |
| [매일] 매일우유 (1회분, 200ml) | 120kcal |
점심식사 : 391kcal (33.00%)
| 제육덮밥 (1/2인분, 250g) | 391kcal |
저녁식사 : 338kcal (28.52%)
| 고구마 (1개, 150g) | 192kcal |
| 훈제계란 (1개, 60g) | 88kcal |
| 두부 (1/2회분, 50g) | 39kcal |
| 오이 (1개,210g) | 19kcal |
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