다이어트 일기
06월 02일 (음식 827kcal, 운동 600kcal)
Iamlina
- 2016.06.02 08:17
- 39
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아침식사 : 395kcal (47.76%)
10시 20분 약복용
| 잡곡밥 (1공기, 180g) | 267kcal |
| 계란장조림 (1인분, 0g) | 100kcal |
| 바게뜨빵 (1조각, 11g) | 28kcal |
점심식사 : 231kcal (27.93%)
| 가래떡 (1쪽, 50g) | 104kcal |
| 방울토마토 (16.0개, 192g) | 32kcal |
| [해태] 피스타치오마루 (1회분, 70ml) | 95kcal |
간식 : 201kcal (24.30%)
| 엠엔엠즈 (1봉지, 40g) | 201kcal |
운동 : 600kcal
| 빠르게걷기 (60분) | 180kcal |
| 손빨래 (60분) | 420kcal |
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