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생과일주스에 타서 먹으면 먹을만합니다
그냥 후루룩 마시면 괜찮아요.
후루룩마셔요ㅎ
샐러드위에 깨 대신 뿌려먹거나 요거트에 넣어 먹으면 잘 먹어져요^^ 대신 먹고나서는 물을 넉넉히 마셔줘야 해요~~
불리지말고 약먹듯이 한스푼에 물마셔요
전 이거 포만감 엄청나던데요ㅋㅋ
저도 이거몇년전에샀다가 개구리알같아서포기ㅜ 컵에들러붙고 포만감도모르겠구ㅜ
와......소름 ....... ,....,😱😨😵😖😫
믹서기에 과일이랑 갈아서 드셔요~^^