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다이어트 일기

06월 03일 (음식 681kcal, 운동 180kcal)

다신등급

뽀깅

  • 2016.06.03 09:51
  • 13
  • 0
아침식사 : 157kcal (23.05%)
옥수수빵 (1/2조각, 16g) 49kcal
바나나 (1개,100g) 93kcal
아메리카노 (1잔,470ml) 15kcal
점심식사 : 338kcal (49.63%)
수제비 (1/2인분, 400g) 323kcal
아메리카노 (1잔,470ml) 15kcal
저녁식사 : 186kcal (27.31%)
바나나 (1개,100g) 93kcal
바나나 (1개,100g) 93kcal
운동 : 180kcal
스텝퍼 (30분) 180kcal
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