비포&애프터
물마시기 성공!!
k민지
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- 2016.06.03 12:27
- 1,708
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하루에 2L이상 거의 4L 먹는거같아요ㅋㅋ
배고프면 물찾고 운동하고 물찾고 어디 나갈때도 물은 꼭 가지고 다니고~~
역시 먹는 도전이 제일 쉽네요^^;;
물을 먹으니 화장실도 수월하게 가고 너무 좋아요
전 물마실때 그냥 맹물~~ 하지만 따뜻하다싶을정도에 온도로 먹어요!!
한번 먹을때 500ML씩
운동,식이요법,물로 다이어트 성공했답니다!! (167cm 58->51kg)
유지하고있어요~~ 목표달성하니 운동과 식이요법은 소홀해지고있지만 물만큼은 열심히 먹는답니다용🤗
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저도 열심히 물 마시는데 2l 넘 힘들어요 열심히 마셔야겠네요
저랑 비슷하게 물드시네요 저도 긔 3리터에서 4리터정도 마시는데~^^그러면배고픈거 견디기가 편함 ㅋㅋㅋ 전항상 허기가 져서
진짜 멋지신것같아요ㅠㅠㅠㅠ물먹기 저도 좀 열심히해야겠어요
다들 감사합니다^^ 복근운동 열심히 해보겠습니다💪💪
복근만 좀더 키우시면 진짜 탄탄하고 더예쁘겠어요~^^ 가는 허벅다리 부럽다요
대단해요!!
라인이~~~자극자극자극 받고 갑니다~~~부럽네용^^
우와~변화가 뚜렷하네용
물먹기정말힘드네요 ㅜ 자극받구더열심히꾸준하게마셔야겠어요 ^^
물마시러갑니다..... =ㅂ=)/