다이어트 일기
오늘부터 4일간 쪼이기!
데미안2790
1
- 2015.05.18 08:29
- 131
- 4
주말에 한2년만에 만난친구들이 모두살쪘다면서 지방내려가서 사니 심신이편안한가보다 그러네요.
5킬로빼서 갔는데 ㅋㅋㅋ 살찔때봤음어쩔뻔. ㅋ
에휴 3개월끊은 술도 디지게마시고 새벽두시까지4차.
이틀동안 상상못하게 먹고왔네요.. 나금욜에 여행가는데 어째.. 뱃살은 먹은대로 나와있고ㅜㅜ
4일동안 벼락치기같은다요트해볼라구요~~그래도먹으면서ㅋ 아침300칼로리ㅋㅋ
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찬찬러뷰 맞네요. 주말에 잘먹기위해서 열심히운동하는거같아요~~꾸준히관리하는거 잊지않을려구요.
허리좀5센티더줄었음좋겠는데 욕심인거같아용~~~
저도 주말에 제대로 먹방하고 어제는 운동도 안했네요^^;; 오늘부터 다시 시작입니다ㅋㅋ 주말에 맛나게 먹기위해 평일에 운동하네요 하하ㅜㅜㅋ
49.6👙 어젠벌컥겁이나더라구요..이제운동하기싫으면어쩌지?밤새마음다잡고 아침에 일어나서 싸이클40분탔어요. 새벽운동은정말상쾌해요~~~제발뱃살좀 쫘악빠졌으면좋겠어요~~~~
평생 할거니까 가끔 힐링도 필수!~
저도 지난 주말 힐링해서 정신적으로 쌓인 살들(스트레스) 걷어 낸 걸로!~ 😆