06월 05일 (음식 1500.6kcal, 운동 1000kcal)
잡곡밥 (1공기,210g) | 313kcal |
사골국 (1소대접,250g) | 110kcal |
진미채볶음 (1/4접시, 25g) | 69kcal |
어묵조림 (1/4소접시, 25g) | 25kcal |
[한솥도시락] 치킨마요덮밥 (1인분,230g) | 453kcal |
파인볶음밥 (1회분) | 500kcal |
포카리스웨트 (1/2캔, 122ml) | 30kcal |
걷기 (480분) | 1,000kcal |
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