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다이어트 일기

06월 06일 (음식 961kcal, 운동 600kcal)

다신등급

토스트

  • 2016.06.06 09:31
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아침식사 : 445kcal (46.31%)
[놀부] 김치부대찌개 (1회분, 300g) 237kcal
식혜 (1컵, 200ml) 208kcal
저녁식사 : 449kcal (46.72%)
쌀밥 (1인분, 100g) 149kcal
아귀찜 (1인분) 300kcal
간식 : 67kcal (6.97%)
참외 (1개, 200g) 62kcal
블랙커피 (1잔, 200ml) 5kcal
운동 : 600kcal
훌라후프 (60분) 240kcal
훌라후프 (30분) 120kcal
훌라후프 (60분) 240kcal
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