다이어트 일기
06월 06일 (음식 961kcal, 운동 600kcal)
토스트
- 2016.06.06 09:31
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아침식사 : 445kcal (46.31%)
| [놀부] 김치부대찌개 (1회분, 300g) | 237kcal |
| 식혜 (1컵, 200ml) | 208kcal |
저녁식사 : 449kcal (46.72%)
| 쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
| 아귀찜 (1인분) | 300kcal |
간식 : 67kcal (6.97%)
| 참외 (1개, 200g) | 62kcal |
| 블랙커피 (1잔, 200ml) | 5kcal |
운동 : 600kcal
| 훌라후프 (60분) | 240kcal |
| 훌라후프 (30분) | 120kcal |
| 훌라후프 (60분) | 240kcal |
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