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다이어트 일기

06월 07일 (음식 772kcal)

다신등급

아엠어날씬걸
  • 2016.06.07 11:08
  • 9
  • 0
아침식사 : 438kcal (56.74%)
닭가슴살 (1인분,100g) 109kcal
찐고구마 (1개, 150g) 192kcal
저지방우유 (1컵,200ml) 102kcal
토마토 (1개, 250g) 35kcal
저녁식사 : 227kcal (29.40%)
토마토 (1개, 250g) 35kcal
찐고구마 (1개,150g) 192kcal
간식 : 107kcal (13.86%)
삶은 계란 (1/2개, 20g) 31kcal
찐고구마 (1/2개, 60g) 76kcal
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2016.06.07 조회수 : 18
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