다이어트 일기
06월 08일 (음식 1366kcal, 운동 242kcal)
기뭉리
- 2016.06.08 10:42
- 15
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아침식사 : 235kcal (17.20%)
| 방울토마토 1개 (8.0개, 160g) | 48kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [스타벅스] 카푸치노 (1톨, 305ml) | 94kcal |
점심식사 : 361kcal (26.43%)
| 단호박 (2.0조각, 200g) | 132kcal |
| 두부부침 (1접시, 155g) | 169kcal |
| 방울토마토 1개 (10.0개, 200g) | 60kcal |
저녁식사 : 770kcal (56.37%)
| 찜닭 (1인분, 0g) | 481kcal |
| [펩시] 펩시콜라 (1컵, 150ml) | 66kcal |
| 쌀밥 (1인분, 150g) | 223kcal |
운동 : 242kcal
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
| 빠르게걷기 (50분) | 190kcal |
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