나이팅캐인 택시기사분이 참 친절하시네요ㅋㅋ
저도 집 걸어가면서 계속 넘어졌는데
얼마나 창피하던지ㅜㅜ

몽또잉 ㅎㅎ혹시 스피닝하신지 얼마나 되셨어요?? 얼마정도 후 괜찮아 지시던가요??

날띠니 붓지도 않고ㅜㅜ소변도 정상이긴해요 단지..걷기불편하고 앉기가..

다리가 붓거나 소변이 콜라색이 되거나 심하게 피곤하시면 병원가보세요 횡문근융해증일수있어요

황낭자 근이완약은 듣질 않더라구요ㅎ

54kg-49kg 결국 한 시간 밟고왔네요 ㅠㅠ다리가 너무아파용😄앉지를 못해 택시 기사님께서 어디 불편 하시냐며 가방을 들어주는데.. 세상은 아직 살만하단걸 느꼈습니다ㅜㅜㅎ

저도 처음시작할때 힘들었어요 아 ㅠㅠ그 고통 이해가요ㅠㅠ

근육 풀어주는 약이나 주사가 있어요

나이팅캐인 그렇지 않아요
처음부터 너무 밟아서 그런거에요
원래 1,2주 동안은 적응기간으로 살살 타다가 강도를 높여야 되거든요

54kg-49kg 인터넷에보니 근육이 유리 된다는등 말이많던데ㅜㅜ관계없이 아픈건가요?