다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
버피테스트만 해도 살이빠지나요? 해보신분?!?
sic9202
- 2016.06.10 20:07
- 405
- 11
전신운동이라구하던데 버피테스트만 해도 살이빠지나요?
뭔가 피쏠리는 것 같던데ㅠ
버피말고 전신운동 추천 좀ㅠ
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저는 집에서 해서 버피못하고 슬로버피하는데 이것도 괜찮더라구요
Rgrjj 네!!!
살빼면유이 ㅜㅠ
이거진짜힘들어요ㅠㅠ조금씩 갯수늘려서하시면 분명 효과있으실거에요!
버피죽음의운동..ㅜㅜ 100미터 전속력 달린 느낌..버피도전으로 지금 50개정도하고잇는데 점점 늘어날거생각하면 깜깜..근력같이해주면 충분한 운동될것같아요ㅋㅋㅋㅋ
나는루나맘 조금씩 해봐야겠네요... 버피는 진짜 얘기많이들어서 해보고싶은데 허리가아파서...ㅋㅋ
뚜우디이 우와 대단하시네요ㄷㄷ
첫날부터 300개하면 다음날 거짓말아니구 몸살날껄요 ㅋ
조금씩 횟수를 늘여야해요..
먹고보니쪼꼬우유 빼고자 하는 의지만 있다면야 못할건 없죠ㅎㅎㅎ
뚜우디이 300회요...?! 대박... 처음부터 300회 가능하셨어요?