다이어트 일기
06월 12일 (음식 290kcal, 운동 559kcal)
맞벌이
- 2016.06.12 12:27
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점심식사 : 290kcal (100.00%)
| 연어회 (1조각, 150g) | 219kcal |
| 양파 (1개, 30g) | 10kcal |
| 데친브로콜리 (1회분, 100g) | 43kcal |
| 간장 (1회분, 10g) | 4kcal |
| 초장 (1종지, 10g) | 14kcal |
운동 : 559kcal
| 잠자기 취침 수면 (540분) | 486kcal |
| 샤워 (30분) | 73kcal |
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