자유게시판
오늘부터 학생 다이어트 시작합니다!! 저에게힘을!!!
Guyejin
- 2016.06.12 13:38
- 40
- 2
오늘부터 다이어트에 도전 할려고합니다.
전에도 여러번 했었지만...도저히..몸이 안따라주더군요..ㅠㅠ
그래서!!!이번엔! 무슨일이 있어도 꼭 60.5kg에서 50kg으로! 10kg감량 해볼려구요!!!
저의 식단은 이렇습니다.
아침은 그래놀라
점심은 학교급식 2/3
저녁은 닭가슴살과 방울토마토 8알
하루 물2리터 마시기
일주일에 한번은 맛있는거 먹고 또 열심히 운동하기!
그리고 운동은 홈트레이닝 30분
물론 탄산음료, 밀가루 음식은 입에 대지도 않을 거에요!!!
제발 감량 할 수있게 저에게 힘을!!!주세요!!!!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
감사해요!!!
화이팅!! 밀가루만 안먹어도 쭉쭉 빠지더라구요!