다이어트 식단
이정도면 몇칼로린가요?
ㅎㅇㄴㄴㄴ
- 2016.06.13 09:12
- 297
- 5
아침 원래 이렇게 안먹었었는데
밥을 아예 안먹으니까 힘이 없어서요ㅠ
저 정도 칼로리 어느정도일까요?
멸치볶음 조금
애호박볶음 3조각
시금치 조금
찐 감자 2조각
청국장 건더기위주 조금
밥 반의 반공기
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Kocolo 400이나요?ㅠㅠㅈㅓ거진짜안먹은건데..은근많네요ㅠㅠㅠ..
간이되있기때뮨에 400정도예상합니다
ㅎㅇㄴㄴㄴ 😊
웃자웃자하항 네~감사합니다!ㅎ
200정도 나올거같아요ㅎ직접 볼수가 없으니 대략적일수밖에 없어요ㅋㅋㅋ
쌀밥 65, 멸치 6, 애호박 10, 시금치 10,찐감자 40, 청국장찌개 150으로 잡았는데..찐감자는 50정도는 나갈거같아요ㅋㅋ청국장은 100 안나가겠네요ㅋㅋ