48.9에서 46.7으로
히이로
정말 아침이고 공복이라 그럴수도 있지만 그래도 46kg대의 몸무게가 얼마나 기쁜지....ㅎㅎ잘못나온줄 알고 다시 올라갔는데...ㄷㄷ 이몸무게는 3년만이네요 진짜 아무도 없는 집에서 소리질렀어요ㅋㅋㅋ운동시작한지도 얼마안됬지만 이거 효과있다고 봐도 되는거죠??ㅋㅋ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
빅보스유대위 저 그래서 식단 조절안하고 운동 열심히 하고 있습니다! ㅎㅎ
너무 말라도 보기 안좋아요. 탄력있고 볼륨있는 몸매가 이뿌죠.^^
다이어터03 이제 더 빼거나 유지하려고 많이 노력해야죠!!
선68 감사합니다ㅋㅋㅋ
유겸부인 저2주 정도 걸렸어요
46키로.ㅇ.대박이네요ㅜ 부러워요앞으로 유지 열심히하세요! 화이팅합시다
축하드려요~~~
얼마나 걸린거에요??
sunflower24 저는 운동시작할땐 오히려 근육무게 때문에 몸무게가 더 나가는게 아닐까 걱정했어요ㅋㅋㅋ
와~~ 제게는 없을 숫자네요^^;;
06월 14일 (음식 1868.9kcal, 운동 679kcal)
06월 13일 (음식 1265kcal, 운동 374kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
빅보스유대위 저 그래서 식단 조절안하고 운동 열심히 하고 있습니다! ㅎㅎ
너무 말라도 보기 안좋아요. 탄력있고 볼륨있는 몸매가 이뿌죠.^^
다이어터03 이제 더 빼거나 유지하려고 많이 노력해야죠!!
선68 감사합니다ㅋㅋㅋ
유겸부인 저2주 정도 걸렸어요
46키로.ㅇ.대박이네요ㅜ 부러워요
앞으로 유지 열심히하세요! 화이팅합시다
축하드려요~~~
얼마나 걸린거에요??
sunflower24 저는 운동시작할땐 오히려 근육무게 때문에 몸무게가 더 나가는게 아닐까 걱정했어요ㅋㅋㅋ
와~~ 제게는 없을 숫자네요^^;;