아침(빈속)에 사과를 먹어야 할까요?
박효니
아침에 사과는 금이고 저녁의 사과는 똥이라고 많이들 하시잖아요 제가 속이 좋은 편은 아닌데 아침에 사과를 빈속에 먹으면 안먹는것만 못하다고들 하더라구요 다이어트를 시작하면서 식단을 받았는데 아침에 사과 반쪽+브로콜리+고구마1개+닭가슴살 이렇게 되어있어서 질문드려요 사과를 먹으려면 브로콜리 고구마 닭가슴살을 먹어준 후 마지막에 사과를 먹으면 괜찮을까요 ?
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영현성공 감사합니다^^!
똑같아요..
30분의 시차를 두면 모를까 ...
같이 먹음 빈솓 아니어요.. 바로 먹는거 섞여요.
06월 15일 (음식 1102kcal)
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