다이어트 일기
사실 저녁 안 먹거나 달걀만 먹어도 돼요
다이어트hyen
- 2016.06.16 01:53
- 249
- 3
155에 몸무게 39까지 뺐었는데 저녁 굶고 점심은 일반식으로 반식, 아침에는 달걀로 간단히
그렇게 매일 런닝1시간만 했는데....5키로 빠졌어요
물론 야식을 다시 먹으면서 다시 요요가 왔지만요 ㅜㅠ
이제 다시 도전하려구요 ㅠㅠ
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허..39
몸무게가 중요하진 않은거같아요ㅜㅜ 근육도 빠졌을듯‥‥
체력은 떨어지지않았나요..?