다이어트 일기
06월 17일 (음식 882kcal)
iamyoonsun
- 2016.06.16 14:21
- 33
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아침식사 : 225kcal (25.51%)
| 콩나물국밥 (1인분, 200g) | 225kcal |
점심식사 : 238kcal (26.98%)
| [남양] 무지방우유 (1컵, 200ml) | 60kcal |
| 군고구마 (1개, 50g) | 65kcal |
| 구운달걀 (2개, 70g) | 113kcal |
저녁식사 : 288kcal (32.65%)
| 구운달걀 (1개, 35g) | 56kcal |
| 군고구마 (1개, 100g) | 131kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 50g) | 54kcal |
| 청포도 (1회분, 100g) | 47kcal |
간식 : 131kcal (14.85%)
| [덴마크밀크] 딸기딸기우유 (1회분, 150g) | 131kcal |
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