다이어트 일기
06월 19일 (음식 1582kcal, 운동 780kcal)
whlvja2
- 2016.06.19 10:01
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아침식사 : 560kcal (35.40%)
| 더 건강한 그릴비엔나 치즈 (1회분, 135g) | 80kcal |
| [오뚜기] 3분사천짜장 (1인분,200g) | 170kcal |
| [CJ] 햇반 쌀밥 (1개,210g) | 310kcal |
저녁식사 : 677kcal (42.79%)
| 삼계탕 (1인분,672g) | 677kcal |
간식 : 345kcal (21.81%)
| [빙그레] 꽃게랑 (1봉지,46g) | 250kcal |
| [해태] 바밤바 (1회분,75g) | 95kcal |
운동 : 780kcal
| 자전거 (60분) | 780kcal |
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