다이어트 일기
06월 19일 (음식 1168kcal, 운동 894kcal)
genie98
- 2016.06.19 17:16
- 27
- 0
아침식사 : 110kcal (9.42%)
| 우무묵 (1회분,100g) | 5kcal |
| 콩국 (1소대접, 180g) | 105kcal |
점심식사 : 294kcal (25.17%)
| 산채비빔밥 (1큰대접, 148g) | 294kcal |
저녁식사 : 764kcal (65.41%)
| 대패삼겹살 (1회분, 200g) | 660kcal |
| 두부된장찌개 (1인분) | 104kcal |
운동 : 894kcal
| 빠르게걷기 (180분) | 684kcal |
| 계단오르기 걷기 (30분) | 210kcal |
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