[다신5기] 집중체중감량 그룹
🍎2일차 식단,운동 미션완료🍎
정신줄 단디
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- 2016.06.21 19:32
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식단은 사진첨부😊
ᆞ운동
아침공복운동 ㅡ실내싸이클 30분
점심먹은 두시간후 도전과제 완료
도전과제 완료후 실내싸이클 40분
저녁 먹은 두시간후 훌라후프 30분
30일도전운동도 하고있어서 완료ㅡ점핑잭,다리,팔,플랭크
오늘도 열심히 도전과제 완료 했습니당😊
좋아요♡ 내일도 퐈이팅!! 할께요^^
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