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다이어트 일기

06월 20일 (음식 2356kcal, 운동 1427kcal)

다신등급

로또마스타
  • 2016.06.21 23:41
  • 25
  • 0
아침식사 : 580kcal (24.62%)
백반 (1인분) 580kcal
점심식사 : 580kcal (24.62%)
백반 (1인분) 580kcal
저녁식사 : 1,100kcal (46.69%)
상추쌈 (1인분) 58kcal
쌈장 (6회분, 102g) 185kcal
잡곡밥 (1공기, 210g) 312kcal
쇠고기등심 (1회, 250g) 545kcal
쇠고기등심 (0회) 0kcal
간식 : 96kcal (4.07%)
[맥심] 오리지널 커피믹스 (2포, 24g) 96kcal
운동 : 1,427kcal
농사 (120분) 960kcal
보통 걷기 (180분) 467kcal
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2016.06.21 조회수 : 9
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