다이어트를 하면서 고민이 생겼어요..답변 좀 해주세요.
열심히 다이어트해서 6-7키로 정도 감량에 성공했습니다. 그러면서 스스로를 되돌아보며 중간점검햇는데. 살이 빠진대신 가슴살과 얼굴살이 빠졌고 전체적으로 엉덩이 가슴 등이 축축 쳐졌습니다. 나름 신경쓴다고 근력운동도 하고 스포츠브라도 하고 했는데도 체형이 엉망인 것 같아요 ... 그리고 얼굴살이 빠져서 얼굴형이 이상해졌어요. 아직도 날씬해지려면 멀었는데 어떻게 하여야 할까요ㅠㅠ 살이 빠져도 얼굴이 이뻐지기보단 이상해지니까 살 더 빼기 겁나요.. 꼭 좀 조언 부탁드립니다 여러분 ㅠㅠㅠㅠ
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견디는자 살이 빠져도 고민이 또 생기네요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 일단 할수있는건 다해보고 진짜 정 안되면 의학의 힘을 조금 빌려볼까 생각중이에요 .. 얼굴살 나눠주세요 ㅠ 저도 부럽네요 ㅠㅠ
얼굴살 빠진다는 게 외람되지만 부럽네요ㅜ 전 16키로 감량 중인데도 얼굴이 띵글띵글해요ㅡㅡ...그래서 막 뚱해요. 거울볼 때마다 목은 가는데 턱이 막 커서 이따만하니까 돼지같다고 깜놀해서 외출하려다 포기한 적도 있네요. 너무 너부대대한 얼굴 때문에ㅋㅋ
아쉬아쉬 그리고 제가 얼굴살은 쳐진다기보다 살이 빠지는데.. 운동이나 기타다른방법으로 살이 안빠지게 하는게 가능한가요?
아쉬아쉬 가슴근육 잡아주는 운동 어떤걸 하셨나요?? 살처짐 방지하는 근력운동 몇개만 알려주세요.
모모냥 요가다닐까 알아보는 중이에요. 도움 많이 되면 좋겟어요ㅠㅠ
요가는 어떠세요? 생각보다 도움 많이되더라구요
생각하지 않으려해도 자꾸 성형 생각밖에 안나요...ㅠㅠ