• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

다이어트를 하면서 고민이 생겼어요..답변 좀 해주세요.

다신등급

폼푸푸

  • 2016.06.22 00:42
  • 248
  • 7

열심히 다이어트해서 6-7키로 정도 감량에 성공했습니다. 그러면서 스스로를 되돌아보며 중간점검햇는데. 살이 빠진대신 가슴살과 얼굴살이 빠졌고 전체적으로 엉덩이 가슴 등이 축축 쳐졌습니다. 나름 신경쓴다고 근력운동도 하고 스포츠브라도 하고 했는데도 체형이 엉망인 것 같아요 ... 그리고 얼굴살이 빠져서 얼굴형이 이상해졌어요. 아직도 날씬해지려면 멀었는데 어떻게 하여야 할까요ㅠㅠ 살이 빠져도 얼굴이 이뻐지기보단 이상해지니까 살 더 빼기 겁나요.. 꼭 좀 조언 부탁드립니다 여러분 ㅠㅠㅠㅠ

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 정석
    폼푸푸 2016.06.22 09:27

    견디는자 살이 빠져도 고민이 또 생기네요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 일단 할수있는건 다해보고 진짜 정 안되면 의학의 힘을 조금 빌려볼까 생각중이에요 .. 얼굴살 나눠주세요 ㅠ 저도 부럽네요 ㅠㅠ

    답글
    |
    입력
  • 지존
    견디는자 2016.06.22 01:51

    얼굴살 빠진다는 게 외람되지만 부럽네요ㅜ 전 16키로 감량 중인데도 얼굴이 띵글띵글해요ㅡㅡ...그래서 막 뚱해요. 거울볼 때마다 목은 가는데 턱이 막 커서 이따만하니까 돼지같다고 깜놀해서 외출하려다 포기한 적도 있네요. 너무 너부대대한 얼굴 때문에ㅋㅋ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    폼푸푸 2016.06.22 01:16

    아쉬아쉬 그리고 제가 얼굴살은 쳐진다기보다 살이 빠지는데.. 운동이나 기타다른방법으로 살이 안빠지게 하는게 가능한가요?

    답글
    |
    입력
  • 정석
    폼푸푸 2016.06.22 01:14

    아쉬아쉬 가슴근육 잡아주는 운동 어떤걸 하셨나요?? 살처짐 방지하는 근력운동 몇개만 알려주세요.

    답글
    |
    입력
  • 정석
    폼푸푸 2016.06.22 01:13

    모모냥 요가다닐까 알아보는 중이에요. 도움 많이 되면 좋겟어요ㅠㅠ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    모모냥 2016.06.22 01:07

    요가는 어떠세요? 생각보다 도움 많이되더라구요

    답글
    |
    입력
  • 정석
    폼푸푸 2016.06.22 00:43

    생각하지 않으려해도 자꾸 성형 생각밖에 안나요...ㅠㅠ

    답글
    |
    입력
이전글

고등학생 다이어트

2016.06.22 조회수 : 136
다음글

06월 22일 (음식 1027.8kcal, 운동 760kcal)

2016.06.22 조회수 : 51
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기