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다이어트 일기

06월 21일 (음식 1128kcal, 운동 312kcal)

다신등급

뽀니뽀니
  • 2016.06.22 20:26
  • 49
  • 0
아침식사 : 275kcal (24.38%)
[GS25] 불고기토스트 (1회분, 151g) 275kcal
점심식사 : 651kcal (57.71%)
쌀밥 (3/4인분, 157g) 234kcal
총각김치 (1인분, 70g) 30kcal
김치말이국수 (1/2인분) 240kcal
돼지갈비찜 (1/2소접시, 151g) 147kcal
저녁식사 : 202kcal (17.91%)
[생선회]우럭회 (1접시, 89g) 98kcal
광어회 (1회분, 100g) 104kcal
운동 : 312kcal
보통 걷기 (120분) 312kcal
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