[다신5기] 집중체중감량 그룹
🍎3일차 식단,운동미션 완료🍎
정신줄 단디
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- 2016.06.22 21:43
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식단 사진첨부😊
아침공복운동 ㅡ트램폴린 30분
오전 순환운동 30분
점심먹은 두시간후 도전30일운동
ㅡ점핑잭,다리,팔,플랭크 완료 오늘 점핑잭 다리는 끝났어요^^
다신 5기 운동미션 완료
실내싸이클 50분
저녁 먹은 두시간후 훌라후프30분
오늘도 도전과제 완료^^
뿌듯합니다😊😄 내일도 퐈이팅 하겠습니다~^^
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