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다이어트 일기

06월 23일 (음식 1164kcal, 운동 610kcal)

다신등급

박쵸파

  • 2016.06.23 13:08
  • 36
  • 0
아침식사 : 79kcal (6.79%)
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
점심식사 : 665kcal (57.13%)
떡갈비 (1회분, 104g) 216kcal
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
오징어국 (1대접, 200g) 136kcal
간식 : 420kcal (36.08%)
[해태제과] 맛동산 (3회분, 90g) 420kcal
운동 : 610kcal
싸이클 실내자전거 (24분) 120kcal
싸이클 실내자전거 (70분) 490kcal
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