2014년 8월9일 토요일 운동일지
운동전 65kg
운동후 64.5kg
어제 분명
65.9 였는데
자고 일어나니 0.9 감량 했네요 ㅎㅎ
스트레칭 2분
수영 50분
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와우! 저도 수영다니는데 요즘 잘빼먹고 안간다는거....ㅋㅋㅋ자극받고 갑니다!