다이어트 일기
06월 25일 (음식 1778kcal, 운동 690kcal)
단비83
- 2016.06.25 07:11
- 60
- 0
아침식사 : 366kcal (20.58%)
| 햄김치볶음 (1소접시, 99g) | 199kcal |
| 검은콩밥 (1/2공기, 105g) | 151kcal |
| 시래기된장국 (1/4대접, 29g) | 16kcal |
점심식사 : 1,000kcal (56.24%)
| 풀잎채 (1회분) | 1,000kcal |
저녁식사 : 387kcal (21.77%)
| 문어 (1회분, 50g) | 37kcal |
| 검은콩밥 (1/2공기, 105g) | 151kcal |
| 햄김치볶음 (1소접시, 99g) | 199kcal |
간식 : 25kcal (1.41%)
| 자두 (1개, 50g) | 17kcal |
| 살구 (1개, 30g) | 8kcal |
운동 : 690kcal
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
| 보통 걷기 (120분) | 312kcal |
| L자 다리운동 (30분) | 180kcal |
| 스트레칭 (30분) | 120kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
N
-
2
네@kiminyoung8
N
-
3
백투날씬
N
-
4
로즈두리
N
-
5
콩쥬스
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기