다이어트 식단
실곤약 냉면? ㅎ 300kcal이 안되는 점심^^ 국물은 안먹습니다..
*하얀수선화*
- 2016.06.27 14:26
- 601
- 5
저번에 닭가슴살과 소라 야채무침 해놓은거 남아서 냉면육수 하나 사다가 실곤약에 모조리 풍덩^^ 식초 쫌 더 넣었더니 정말 시원하고 맛나네요. 고구마는 덤~ ㅎㅎ
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아무리양이 적다고해도 이왕이면 직접만든 육수권장해드려용. 칼로리가낮다고해도 몸에 안좋은 시판제품보단 직접만들어먹는게 몸에도 좋다고 합니당. 저는 냉면순이인데요~~~ 멸치를 한번 데치고나서 버리고 다시 육수를내요 진짜 30분동안ㅜㅜ그리고 생 김을 3장넣고 할머니가만드신 현미소금 티스푼으로 반 넣어요ㅎㅎㅎ육수1리터에 0.5티스푼ㅎㅎㅎㅎ여기에 열무김치 씻어서 두젓가락올리고 모밀면 사다가 먹기도하고 곤약도,!근데....맛은없더라고요 역시시판용 육수가 정말맛나요.....야식용으로만 만들어먹는 의지ㅜ
우와 짱입니다
비밀 댓글 입니다.
그래봐야 국물 먹은양이 10g 정도 밖에 안되요^^ 초고추장도 3g 정도구요. 코치님께도 허락받고 먹는거라 괜찮아요^^
냉면육수 그거 파는거 설탕이랑 나트륨 굉장하여요