다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식단을
박키라
- 2015.07.08 22:09
- 124
- 3
식단 보통 어떻게 짜세요? 제가 초보라서 아침은 식사를 제대로 하고 점심은 우유한잔 저녁은 토마토와 양배추 먹고있는데
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
카@yujuyeong96
N
-
2
이순곰
N
-
3
7킬로만더빼자
N
-
4
엄마는지구인
N
-
5
카@dlstlf01
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
과일도 당분 적을걸로 먹어요 마니도 안먹고요 수박 1쪽 토마토1개
목축이는 정도만ㅋㅋ
이정도도 안하면 죽을것같아요ㅠ
살빼면미스코리아 저녁에 과일은 안되요. 탄수화물이라 단백질위주로 먹는게 좋아요
섬유질 단백질 탄수화물 균형을 맞춰야해요
저같은경우는 아침식사는 절반으로
점심은 단백질 넣고요 저녁은 간단히 먹고싶은 과일 먹어요