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다이어트 일기

06월 29일 (음식 988kcal, 운동 505kcal)

다신등급

은듀미

  • 2016.06.29 06:53
  • 24
  • 0
아침식사 : 265kcal (26.82%)
바나나 (2.0개, 200g) 186kcal
삶은 계란 (1개,50g) 79kcal
점심식사 : 257kcal (26.01%)
[스타벅스] 머쉬룸 치즈 파니니 (1개, 100g) 257kcal
저녁식사 : 252kcal (25.51%)
[파리바게뜨] 토마토모짜렐라파니니 (1개, 100g) 252kcal
간식 : 214kcal (21.66%)
[남양]맛있는 두유 GT 담백한맛 1/2 칼로리 (1팩,190ml) 59kcal
삶은 계란 (1개,50g) 79kcal
계란 흰자 (1개,32g) 17kcal
[남양] 맛있는두유GT 1/2 (1팩,190ml) 59kcal
운동 : 505kcal
일상 걷기 (분) 233kcal
이소라 다이어트1 (10분) 77kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (15분) 195kcal
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