06월 29일 (음식 308kcal, 운동 156kcal)
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 213ml) | 143kcal |
| 바나나 (1개, 80g) | 74kcal |
| 미숫가루 (1인분, 13g) | 7kcal |
| 구운 계란 (1개, 52g) | 84kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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