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다이어트 일기

06월 30일 (음식 1710kcal, 운동 240kcal)

다신등급

뽁깡

  • 2016.06.30 07:24
  • 42
  • 0
아침식사 : 756kcal (44.21%)
순대국밥 (1인분, 500g) 700kcal
무생채 (1소접시, 78g) 31kcal
깍두기 (1인분, 80g) 25kcal
점심식사 : 110kcal (6.43%)
[마이바디]다이어트 프로틴 쉐이크 (1회, 30g) 110kcal
저녁식사 : 844kcal (49.36%)
불닭 (1인분) 200kcal
모짜렐라치즈 (1회분, 100g) 288kcal
[코카콜라음료] 환타오렌지 (1회분, 400ml) 216kcal
양배추샐러드 (1인분, 100g) 140kcal
운동 : 240kcal
사우나 (60분) 120kcal
스트레칭 (30분) 120kcal
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