다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
허벅지 알
안말랑
- 2016.07.02 08:07
- 306
- 2
어제 마일리의 섹시 레그만들기 했는데 그뒤로 다리가 천근만근이에요..ㅠㅠ 갑자기 그걸 확해버리니까 그런지 양쪽다 알배겨가지고 걷기힘든데 어떤방법으로 풀어야하나요?ㅠㅠ
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저도 처음 한날 끝나고나니 속이 울렁거리고 매스껍고...ㅠ
다리운동을 했는데 왜 팔은 떨리는건지...
그다음날 정말 온 몸이 삐걱거리고 죽는줄 알았네요.
바로ㅈ다음날은 못하고 그담날도 죽겠길래 미친척하고 다시했어요.
오히려 좀 풀리더라고요.
물론 엉거주춤 제대로된 모양새는 아니었지요.
운동은 운동으로 푸는게 답인것같아요.
힘내요.우리!
스트레칭 해보세요~저도 않하던 운동했더니 다리에 알베긴게 조금씩 풀리더라구요