다이어트 일기
07월 04일 (음식 658kcal, 운동 755kcal)
으차♡
- 2016.07.04 08:37
- 34
- 0
아침식사 : 99kcal (15.05%)
| 쌀밥 (1/2인분, 75g) | 91kcal |
| 메추리알장조림 (1/4인분) | 8kcal |
점심식사 : 386kcal (58.66%)
| 떡볶이 (1/4인분, 20g) | 30kcal |
| 어묵(오뎅) (1/4장, 9g) | 18kcal |
| [롯데리아] 양념감자 (1회분, 116g) | 338kcal |
저녁식사 : 95kcal (14.44%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 쌀밥 (0인분, 21g) | 31kcal |
| 메추리알장조림 (0인분) | 7kcal |
간식 : 78kcal (11.85%)
| [카페베네] 카푸치노(R) (1컵) | 78kcal |
운동 : 755kcal
| 하늘자전거 (20분) | 120kcal |
| 앉았다 일어나기 (10분) | 45kcal |
| 하늘자전거 (60분) | 400kcal |
| 스쿼트(다리 근력 운동) (10분) | 70kcal |
| L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기