비포&애프터
뿌듯
석인
- 2015.07.28 18:29
- 630
- 15
뿌듯해요...ㅎㅎ 무게가 더많이나가는 인바디결과보다 3,4키로 더 많은상태에서 시작했는데 체지방률이 표준이하가되는날이 올줄이야..
감격스러워요ㅠㅠㅠㅡ 근육량은 체중에비해 생각보다 조금빠졌지만
이제 근력운동열심히!
다신분들도 화이팅!!♡
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축하드려요!!
백여사 도전 네넵 화이팅:!)
석인 그럼요~유지가 중요해요
빠인 정확하지않지만 3월달부터 시작했던것같아요
빨리뺀만큼 유지도열심히하려구요!))
얼마나걸리셧어요?힘드셧겟다
나도복근♡ 넵 화이팅:)
47찍자제발. 정체기.. 힘드시죠ㅠㅠ 저도 처음에는 살이안빠져서 스트레스도많이받고 울기도했는데 시간이답이더라구요
힘드시더라도 포기하지마시구 같이 화이팅해요😊!
파이팅입니다아^^
저도 언젠간...!!키도 크시네요 키도 체지방도 몸무게도 몸매도 다 부럽네요 정체기가 온 저는 포기할까 말까 늘 고민하는중이예요 ㅠ
셩쨩 키는 167정도에요ㅎㅎ 근육으로체중늘리는게목표! 셩쨩님 같이 화이팅해요ㅎㅎ-!