다이어트 일기
07월 11일 (음식 538kcal, 운동 700kcal)
내인생바꾼다
- 2016.07.11 07:50
- 50
- 0
아침식사 : 88kcal (16.36%)
| 덴마크 대니쉬the건강한무지방우유 (1회분, 100ml) | 33kcal |
| 바나나 (1개, 60g) | 55kcal |
점심식사 : 194kcal (36.06%)
드레싱은 파인애플식초. 양상추 오이 어린잎 방울토마토마리네이드 파인애플 블루베리 견과류 계란흰자3
| 야채샐러드 (1소접시, 143g) | 143kcal |
| 계란 흰자 (3개, 96g) | 51kcal |
저녁식사 : 222kcal (41.26%)
| 박용우리셋다이어트쉐이크 (1회분, 30g) | 105kcal |
| [베지밀] 무첨가 두유 (1팩, 190g) | 100kcal |
| 계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
간식 : 34kcal (6.32%)
| 계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
운동 : 700kcal
| 스피닝 (50분) | 700kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기